Если кто разбирается в витаминах, то подскажите в какой форме лучше принимать магний?
Магний
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22023-03-21 12:56:15
Магний может поставляться в организм в различных формах, включая магниевые соли, оксид, цитрат, глицинат и другие. Каждая форма имеет свои особенности, и выбор формы магния зависит от целей приема и индивидуальных потребностей. Многие рекомендую принимать Магний плюс В6 https://biokor.ru/good/magnij/magnij-v6-biokor Витамин В6 также может улучшить усвоение магния, поэтому комбинированный препарат, содержащий магний и витамин В6, может быть хорошим выбором.
Страница: 1